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內容簡介: 博客來書店 中遠造船工業公司直屬中國遠洋運輸（集團）總公司，成立於1993年，注冊資金14億元，主營業務包括船舶制造業、船舶配套和鋼結構制造。

公司旗下南通中遠川崎船舶工程有限公司遠洋船舶制造技術處於國內領先水平，先后承建4．7萬～5．5萬噸散貨船、540OTEU、30萬噸VLCC、5000PCC、10000TEU。30萬噸礦砂船等船型，年生產能力達300萬載重噸．正在施工建設的大連中遠造船工業有限公司成立於2007年7月，預計2011年竣工投產，年設計生產能力達240萬載重噸。南通中遠船舶鋼結構有限公司是國內最大的船舶艙蓋產品生產基地，還具備800噸以上超大型門機設備總裝能力。上海中遠川崎重工鋼結構有限公司承造高層建築鋼結構、各類鋼管、鐵路公路橋梁以及集裝箱橋吊等產品。南通遠洋船舶配套有限公司成功完成國內首制30萬噸油輪（VLCC）、10000TEU集裝箱船、30萬噸礦砂船（VLOC）、全球首座圓筒型海洋鑽探儲油平台和中國海軍中型登陸艦的上層建築內舾裝工程。南京中遠航修廠主營各類氣閥研制和生產，自主開發的「海達」牌氣閥遠銷歐美。

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• 作者： 中國航海學會船舶防污染專業委員會 編
• 出版社：中國環境科學出版社
• 出版日期：2009/10/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

首次公布「台灣腸胃健康地圖」，全台85％區域腸胃拉警報

【早安健康／陳儀君】現代人生活步調忙碌，往往無法顧及腸胃健康，有句話說「好的腸胃比好的大腦重要」。

到底台灣大眾腸胃保健的真實情況如何？一份首度進行的台灣腸胃力調查顯示：全台皆陷入警示範圍，85%區域甚至是中高度警示以上的嚴重程度。其中腸胃力最弱的前五縣市，北部地區就包辦四名，依序為：基隆市(第一位)、新竹縣(第二位)、新北市(第三位) 與宜蘭縣(第五位)。

「5/29腸胃健康日」在台推廣邁入第三年，台灣乳酸菌協會偕同台灣癌症基金會、台灣營養基金會首次公布「台灣腸胃健康地圖」，為本島19縣市進行腸胃健檢。

值得注意的是，台灣前十名嚴重警示的區域，北部地區包含基隆市、新北市、宜蘭縣、桃園市、新竹市、新竹縣等六處皆榜上有名，且集中於前段排名。其中，基隆市與新竹縣更呈現最高等級警示。南部地區包含高雄市與嘉義縣市，腸胃警鐘無分城鄉同步鳴響。

 

台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授表示，透過「台灣腸胃健康地圖」讓國人更清楚了解腸胃的相關問題，從飲食、生活作息、補充好菌等3大構面逐一改善，藉此在5/29腸胃健康日推廣「補充好菌三首選」原則，提升國人對於腸胃菌相與機能照顧的重視。

台灣腸胃健康地圖發表，意旨提醒國人對於體內菌相平衡的關注，蔡英傑教授表示，飲食調味的喜好，也可能影響體內菌相的分布，如果飲食上調味過重，吃酸、吃辣、吃鹹或過油，都會為好菌打造不良的環境，因此食物調味須適度，藉由清淡的飲食與良好的營養選擇，為好菌塑造理想的空間。

全台腸胃警示亮起紅燈，國人切莫忽視菌相平衡的重要性，在飲食均衡與良好用餐習慣下，藉由運動調解生活壓力，並提出「補充好菌三首選」，為體內菌相平衡加油。三項要點分別為： 

1.選方法：增加膳食纖維的攝取比例，讓好菌在體內保持活力與效用，並適時補充好菌，例如以優酪乳作為每日1.5至2杯的乳製品選擇之一。

2.選菌種：好菌進入體內會受到胃酸與膽酸的影響，應選擇較強健的菌種，可以通過胃酸、膽酸考驗，發揮功效。

3.選認證：好菌補充方式很多，如選擇有國家健康食品認證的產品則可多一份保障，讓國家幫忙把關。而認證也有不同類別，例如有增加腸道好菌或者降低胃部壞菌的認證等，皆可做為參考。

掌握以上三原則，並且持之以恆，便有機會降低腸胃危機。菌相平衡之後，加上改善生活、飲食、作息，讓全民腸胃健康不再警示!

*備註

「台灣腸胃健康地圖」鎖定全台20~45歲1,172位民眾，針對和菌相平衡直接或間接相關的腸胃疾病與問題(如大腸急躁症、便祕、腸瘜肉、胃食道逆流、胃幽門螺旋桿菌等)、腸道年齡、飲食習慣等進行抽樣問卷調查，並結合國健署所公布的大腸癌與胃癌發生率數據，依照其結果將全台灣本島19個縣市進行區域綜合加權評分，依嚴重程度分為：高度警示(五到四分)、中高度警示(四到三分)、中度警示(三到二分)、中低度警示(二到一分)、低度警示(一分以下)，警示越高代表腸胃健康惡化的風險愈高。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/首次公布-台灣腸胃健康地圖-全台85-區域腸胃拉警報-060000164.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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