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馬浚偉的自在飲食態度CP值超高

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內容簡介: 愛自己，放慢腳步，輕鬆煮吃，體驗健康生活－－
42道湯水．小菜．食療．小偏方

飲食，簡單已好！

放下工作，馬浚偉喜歡隨心而發，材料隨手拈來，愛弄甚麼就煮甚麼，在廚房樂透半天。

每道菜，是他個人的保健心得 ~ 初起感冒如何治理？如何消除水腫？哪款湯水紓緩鼻敏感、哮喘？

今天開始，保健調適，關愛自己、照顧身邊人。

本書特點：

1. 分為五大章節：1. 博客來網路書局博客來書店小病．自療；2. 養．身子；3. 清熱．排毒；4. 強．免疫力；5. 白皙．美膚。

2. 內容包含湯水、小菜、茶飲及生活保健小偏方，每篇都是馬浚偉的個人體驗，從生活出發。

3. 馬浚偉深諳食療保健之道，將其個人保健飲食心得融匯日常餐膳，與讀者分享。

4. 附食材的選購心得及功效，清晰易明，容易掌握。

作者簡介博客來馬浚偉博客來網路書店演技出眾的馬浚偉，亦熱愛文字創作。除了有煮食天份，他更注重健康，積極探尋保健養生之道，將個人保健心得融匯日常生活。

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作者：馬浚偉新功能介紹
出版社：圓方出版社新功能介紹
出版日期：2011/07/01
語言：繁體中文

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